Adultos muestran una respuesta inmunitaria personalizada tras recibir terapia de masaje, según el programa científico de Cedars-Sinai
Aunque existen estudios previos más pequeños sobre los beneficios para la salud de la terapia de masaje, se considera ampliamente que el estudio de Cedars-Sinai es el primer estudio organizado con un grupo más amplio de adultos sanos.
El estudio se publica en línea en [enlace faltante]. También se publicará en la edición impresa de octubre del Journal of Option and Corresponding Medicine.
La terapia de masaje es popular en Estados Unidos; casi el 9 % de los adultos recibió al menos un masaje en el último año,&, afirmó el Dr. Mark Rapaport, director del Departamento de Psiquiatría y Neurociencias del Comportamiento. Las personas suelen buscar terapia de masaje como parte de un estilo de vida saludable y equilibrado; sin embargo, no se ha observado mucha evidencia física de una mayor respuesta inmunitaria tras la terapia de masaje.
En el estudio, 29 sujetos recibieron 45 minutos de terapia de masaje sueco y 24 recibieron 45 minutos de masaje de toque suave.Únete a nosotros masajes capilares sitio web Cada individuo obtuvo su consentimiento informado, se sometió a un análisis físico y mental, y se consideró físicamente sano y sin ningún tipo de trastorno mental. Los masajistas recibieron capacitación sobre cómo administrar tanto el masaje sueco como el de toque suave utilizando los mismos protocolos.
Antes de la terapia de masaje, se les colocaron catéteres intravenosos a los participantes del estudio para tomarles muestras de sangre durante la sesión. Posteriormente, se les pidió que descansaran en silencio durante treinta minutos. Tras el descanso, se les tomaron muestras de sangre 5 minutos y 1 minuto antes del inicio del masaje. Al finalizar la sesión de masaje de 45 minutos, se recogieron muestras de sangre a los 1, 5, 10, 15, 30 y 60 minutos posteriores al masaje.
Este estudio sugiere que la terapia de masaje no solo se siente muy bien, sino que también puede ser beneficiosa, afirmó Rapaport, investigador principal del estudio y titular de la Cátedra de la Familia Polier en Esquizofrenia y Trastornos Relacionados. Aunque aún se realizan más estudios, parece que un solo masaje puede ofrecer una ventaja medible.
Entre las investigaciones Resultados:
- Las personas del equipo de masaje sueco experimentaron modificaciones significativas en los linfocitos (número de linfocitos y porcentaje de leucocitos que desempeñan un papel importante en la protección del cuerpo contra enfermedades).
- El masaje sueco provocó una disminución significativa (tamaño del resultado: -0,74) en la vasopresina arginina (AVP), una hormona que se cree que contribuye a los hábitos agresivos y está relacionada con el aumento de la hormona del estrés y la ansiedad, el cortisol.
- El masaje sueco provocó una disminución en los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
- El masaje sueco provocó una disminución notable en muchas citocinas producidas por el aumento de leucocitos.
Adultos muestran una respuesta inmunitaria modificada tras recibir masajes, según el programa de investigadores de Cedars-Sinai |